Distance ridning

Disciplinen distance er ikke særlig udbredt og kendt i Danmark, men efter længere tids overvejelser har jeg besluttet mig for at ændre retning fra springning til distance. Det kommer efter en længere springpause, hvor jeg har tænkt over mine muligheder, og hvis jeg vil fortsætte spring efter nytår skal jeg investere i en ny hest idet at mine ponyår slutter på det tidspunkt. Det betyder derfor at jeg IKKE kommer til at springe mere indenfor den nærmeste fremtid, derimod bliver træningen sat målrettet mod at komme så langt indenfor distance som overhovedet muligt.

Jeg har været til to distance stævner i løbet af de sidste par måneder, som jeg vil komme nærmere ind på i de kommende opslag, og efter et par måneders træning på egen hånd har jeg fået en træner som har lagt en træningsplan for de næste 8 uger, målrettet på at jeg skal starte en LB 43 km til Rom ridtet i juli.

IMG_1521

- Amber

Omlægning af fremtiden!

Hej allesammen

Det er ved at være at stykke tid siden at overskuddet har været til bloggen, men med alle de spændende ting der sker for tiden tænkte jeg det er værd at dele.

Mig og Oli har nemlig været på Ute Lehmann’s kursus, hvor vi lærte en hel masse nyt med ride metoder, tekniker og måden at omgås Oli på. Efter det fik Oli ordnet tænder, og det var vidst tiltrængt! Hun havde både spidser tænder, en ulvetand og en rampe i den ene side af munden. Det betød så at vi skulle ride bidløst i en periode, og der fandt jeg ud af hvor godt Oli går med det. Så jeg kan officielt sige vi kører en bidløs periode for at se om det kan fungere i længden.

Det er så spænende og vi har købt den flotteste cavemore, som dog er lidt stor men der kan heldigvis laves nogle flere huller. Kan slet ikke vente med at komme til springtræning og stævner for at se hvordan mig og Oli’s fremtidsplaner bliver!

Træning OLi og Tyffe 010

– Amber

Stævne DK cup 040

Kallehavegård – Stævne

Hej allesammen

Igår d.12/9 var Oli og jeg til springstævne ude på kallehavegård. DEt var et super hyggeligt stævne, hvor alt var super organiseret, banerne var store og menneskerne var super søde! Vi startede LB* og LA* og jeg havde min Fantastiske bedste veninde Stins med.

LB* – Efter vores uheld til springtræning har Oli været lidt tøvende over springene, specielt ude på opvarmningen. Det gjorde også at det var lidt sværere at komme igennem banen da der skulle rides meget til mod alle springene. Vi var nul på alle forhindringerne og vi prøvede for første gang at lave vendinger, det er ikke noget vi er vant til så omspringningen blev lidt kikset. Vi red ret hurtigt men desvære ikke hurtigt nok til en placering.

LA* – I LA’en var Oli meget mere med og vi havde et super godt flow. Hele hovedrunden blev redet uden tøven så det var super ærgerligt at hun valgte at stoppe to gange på spring nr. 10 som var en kombination. Jeg havde ikke mine ben nok med og afstanden passede ikke 100% og Oli er ikke stabil nok til at hjælpe mig mere end nødvendigt, så det var bare to super trælse rytterfejl. Spring nr. 12 var nok det spring jeg var mest “nervøs” over fordi der lå en lille plastic vandgrav under, men Oli var mega sej og sprang over uden tøven!

Det har været et super lærigt stævne og jeg ser frem til de næste stævner hvor vi skal op og springe LA** – 1 meter!

Stævne DK cup 040

“Oli og min søster, efter vi havde redet vores LA”

ridelejr dag 2 132

Sommerferie – Hvad med hestene?

Hej allesammen

De fleste af os har sommerferie på mellem 2-6 uger og de fleste af os skal som regel på ferie til et sted hvor man ikke kan have hesten med, bla mig. Det er virkelig fedt at opleve en masse nye ting uden hesten, jeg har selv været i England og oplevet en masse super fede ting. Men selvfølgelig kommer man til at savne hesten og hvad gør man egentlig med den, mens man er væk?

Det er ikke blot godt for en selv med en sommerferie væk fra den hårde træning og det evige arbejde og ansvar, det er nemlig ligeså godt for hesten selv. Hesten arbejder hårdt næsten hver dag hele året rundt og vi tænker egentlig ikke over at ligesom vi, vil hesten også have godt af en pause, fra al den hårde træning og komme på sommergræs og holde fri.

Olivia, min pony, har haft to uger fri efter DM i trec og mens jeg har været i England. Vi har arbejdet hårdt hele året og jeg vil selv mene at når vi synes det er rart med en uge fri fra ridning og alt, vil hesten have ligeså godt af det. Jeg mener ikke at den behøver have to uger fri men en uge er hvad mine heste får mindst en gang hvert halve år. Når vi, ryttere, kommer hjem fra ferie plejer vi som regel  ikke at gå igang med hård træning og jeg bruger meget af min tid i ferien på at ride gode lange ture, for at få noget afveksling, men samtidig også for at hesten får en god kondi og muskelmasse efter hvor lang tid den nu har haft fri.

– Et sidste tip er at få en til at holde øje med hesten mens man er væk, så man ved at hvis der sker noget får man det af vide og man behøver ikke bekymre sig om, hvis hesten er okay eller ej.

ridelejr dag 2 132

Jeg håber i kunne lide dette indlæg, vi ses i det næste :P

 

Tika-universe – Opvarmnings øvelser før ridning

Hej allesammen

Jeg har Lige lagt en video op på youtube (Link nederst) som er lavet i samarbejde med Tika-universe. Dette er vores første video sammen og jeg håber at der kommer langt flere i fremtiden. I dette opslag vil jeg snakke om den nye video hvor jeg viser hvordan jeg forestiller mig at en hest og rytter kunne varme op inden de skal ud og ride.

For og være ærlig brugte jeg min fantasi og slog forskellige ting op på nettet og læste i bøger. Efter jeg havde lavet min opvarmning følte jeg mig mere “klar” fordi jeg havde aktiveret nogle muskler jeg ikke plejer at aktivere inden jeg skal ud og ride. Selv nu et par timer senere, sidder jeg med en smerte i mine lægge fordi jeg ikke har lavet noget motion i to uger. Dette beviser bare at jeg faktisk fik brugt nogle muskler og jeg vil fremover bruge denne opvarmning til mig selv.

Angående øvelserne med Olivia (forsøgs kaninen), følte jeg at det havde en effekt. De gange hvor jeg ikke kunne se om det virkede, lavede hun nogle spjæt eller bakkede væk for at vise at der faktisk skete noget. Jeg vil bruge en del af disse øvelser inden jeg rider i fremtiden for at forebygge skader og gøre Olivia mere smidig. Jeg siger ikke at hvad jeg gør er hvad man skal gøre, men for mig har det virket positivt og jeg håber andre har samme gavn af det som mig.

Jeg håber at i kan lide jeg forklarer og begrunder hvorfor jeg lavede denne video og det er helt klart noget i vil se på bloggen igen! :)

https://www.youtube.com/watch?v=yS6iOaqaHsM

Sommer tips – Ridning

Når det er sommer følger der selvfølgelig både gode og dårlige ting med. Varmen kan være rigtig slem for både en selv og hesten men hvis man følger nogle gode råd og tips kan det negative vende sig til noget positivt.

  • Husk at drikke vand! Det er aldrig sjovt at blive svimmel eller dårlig pga. sommervarmen fordi man ikke har drukket nok vand. Det er meget vigtigt, både for rytteren men ikke mindst hesten at i begge to er velhyrderet. Tip: Tilbyd hesten vand før i tager ud og ride, samtidig kan rytteren tage en flaske vand med til sig selv.
  • Rid enten så tidligt eller sent som overhovedet muligt, der er det nemlig mindre varmt end midt på dagen, og det er ikke sjovt for nogen af jer at have det alt for varmt. Tip: Hvis man rider meget tidligt eller sent kan man være så heldig at se sol op eller sol nedgangen, og det er rigtig flot!
  • Hvis det ikke er muligt at ride enten tidligt eller sent, så hold en masse skridt pauser, helst i skyggen, så det er mest behageligt for jer begge og at i undgår hesten (eller rytteren for den sags skyld) får hedeslag.
  • I løbet af sommeren bliver der høstet marker, som bliver til stubmarker. Derfor kan man i stedet for at lave kondi træning på banen tage en masse galop rundt på stubmarkerne, eller i skoven. Tip: Huske altid at spørge ejeren af marken om det er okay i rider der, så slipper i for en masse ballade.
  • Myggespray. Myg og andre insekter er, desvære, en del af dagligdagen om sommeren og de kan virkelig irerterre vores heste. Derfor er det altid godt at have noget myggespray ved sig så man kan undgå at hesten bliver mest muligt irreterret over det.
  • Det er vigtigt at huske at hestens hove vokser hurtigere om sommeren og lettere bliver tørre og flækker. Så det er vigtigt man husker at få beskåret hovene oftere og evt. fugte hestens hove ved at de bliver skyllet ofte, så man kan undgå heste med flækkede hove og i værste tilfælde at de bliver halt.
  • Heste elsker en tur i skoven og nu når det er sommer og vejret for det meste er til det, så rid en lang tur i skoven, både for at få noget afveksling men lige så meget for at de for noget erfaring af andet end ridebanen. Derudover kan man for det meste ride i skoven på alle tidpunkter i løbet af dagen fordi der som regel er meget skygge derinde.

Jeg håber i Kan bruge nogle af mine tips og tricks og jeg kan hermed fortælle at der en gang hver anden Søndag, vil komme nogle forskellige tips op til alverdens ting. Jeg håber det er noget i vil kunne lide og se frem til :)

amber 648

Afsnit 3 – Landsfinalerne

I denne weekend, 26-28, har vores hold fra Fredemarksgård rideklub været til landsfinalerne i Trec oppe på villhelmsborg. Jeg har derfor en serie på 3 afsnit, en per dag, også tilsidst vil jeg afslutte med et “Behind the scenes, stævne” som er et nyt projekt jeg er gået igang med. Derfor vil dette indlæg være “Afsnit 3″, jeg håber i kan lide dem :)

Søndag var en yderst travl dag. Først red hele holdet med på en tur igennem vilhelmsborgs flotte natur fra kl.7:30-8:30. Oli var desvære lidt voldsom og oppe og køre, så jeg synes ikke det var så sjovt som det helt sikkert kunne have været. Da vi kom tilbage til staldene skulle mig og Oli med det samme videre til forhindringsbanen og gangarts testen, så da vi forlod de andre heste hidsede Oli sig selv helt op og det gjorde jeg blev virkelig nervøs, og havde allermest bare lyst til at opgive og vende om.

Min mor sælger noget nålefrit akupunktur så jeg fik et aeon i nakken, som fjerne stress, og det samme gjorde Oli. Efter 10 sekunder mærkede jeg en tydelig effekt på mig og 20 min senere slappede Oli også helt af, så vi var begge ved at føle os trygge for de næste udfordringer. De andre for holdet kom for et heppe så det var rigtig dejligt.

Forhindrings banen gik over al forventning.

  • Vi startede med at gennemføre en “mølle” som vi fik 4 ud af 10 for. Det var ganske okay, selvom jeg selvfølgelig gerne ville have haft højere, men troede slet ikke Oli ville overleve den.
  • Den næste forhindring var “bakke gennem et hjørne” og det gik okay, hun trådte desvære ud over bommene så vi fik enten 0 eller 1 øvelsen men det var også forståeligt.
  • De næste forhindringer fik jeg bla. 4, 7, 10, 0, 0, 10, 0 og 4 for så det var egentligt okay. Det var meget svært og var selvfølgelig lidt ærgerlig over nogle af de øvelser vi ikke klarede så godt.

Det næste var gangarts testen hvor vi galloperede 100 m, hvor hun ikke stoppede dog var tempoet lidt for højt og da vi skulle skridte tilbage var tempoet lidt for lavt. Men det er noget man kan arbejde med og da vi var helt færdige fik vi en pose godbidder for at have gennemført! :P

Da vi havde pakket sammen og været til præmie overrækkelse, hvor vi blev nummer 5 (dog ud af fem hold, hehe), kørte vi allesammen hjem. Det har været en virkelig hyggeligt weekend og min søster og mig er allerede klar på at vi skal afsted næste år igen! :P

– Håber i kunne lide min “serie”. Der vil komme flere af dem i løbet af året til bla. lange stævner, ridelejr og andre forskellige ting, som jeg håber i vil følge med i! <3

11700890_675458855920317_6170084868725532869_n

 

Afsnit 2 – Landsfinalerne

I denne weekend, 26-28, har vores hold fra Fredemarksgård rideklub været til landsfinalerne i Trec oppe på villhelmsborg. Jeg har derfor en serie på 3 afsnit, en per dag, også tilsidst vil jeg afslutte med et “Behind the scenes, stævne” som er et nyt projekt jeg er gået igang med. Derfor vil dette indlæg være “Afsnit 2″, jeg håber i kan lide dem :)

Lørdagen stod det på orienteringsridt, hvor vi skulle ride 12,2 km på halvanden-to timer. Vi blev sendt afsted kl.11 og red igennem noget af den smukkeste natur jeg nogensinde har set! Jeg var i starten lidt nervøs for hvordan Oli ville klare det hele, men da vi var kommet ordentligt igang slappede hun af og var rigtig sød at have med og gøre. Vi red både ned af stejle skrænter, gennem mudder sumpe, ned i noget vand også var der selvfølgelig en masse gode stier at trave og galopere på. Vi  kom ind på tiden 1 time og 45 min, så vi fik 50 point som var det højeste man kunne få (som man fik hvis man kom indenfor idealtiden).

Bagefter ridtet skyllede vi Oli og Ginny fordi de havde svedt voldsomt meget også fik de græsset i en halv times tid, inden de kom på boks igen, som jeg er sikker på de virkelig nød. Vi havde sliksten med til dem så hvis de følte behov for noget salt og elektrolytter kunne de få det gennem stenen og noget pulver de fik.

Da hestene var fodret og ordnet færdige fik vi grillmad og hyggede med vores hold, mens vi snakkede om forhindrings banen som vi havde gennemgået til fods tidligere. Der var både nemme forhindringer og svære, men uanset hvad ville vi ikke forvente noget af dem fordi at det jo var et nyt sted og de i forvejen var lidt tændte.

Vilhelmsborg havde åbenbart lavet et stort show som vi så. Det var rigtig sjovt men varede længe, så da det sluttede gik vi i seng.

11659382_675458902586979_4637394002884727940_n 11707695_675458885920314_4784010278386466479_n

Afsnit 1 – Landsfinalerne

I denne weekend, 26-28, har vores hold fra Fredemarksgård rideklub været til landsfinalerne i Trec oppe på villhelmsborg. Jeg har derfor en serie på 3 afsnit, en per dag, også tilsidst vil jeg afslutte med et “Behind the scenes, stævne” som er et nyt projekt jeg er gået igang med. Derfor vil dette indlæg være “Afsnit 1″, jeg håber i kan lide dem :)

Fredag d.26/6 var selve dagen hvor vi skulle afsted og indkvarteres i vores stalde og lejr. Det var også, endelig, sidste skole dag, men jeg tog tidligere hjem for at pakke og gøre alt klar til Borgen. Som altid er min familie og mig rigtige gode til at pakke alt i sidste øjeblik, så det hele var meget stressende og vi fik lige pludselig riiiimligt tralvt for at nå den lange tur på næsten 3 timer, men vi nåede det og hestene var som altid intet problem at læsse.

Da vi ankom afleverede vi vores pas, fik hestene ordentligt ind i boksene, pakkede ud og så os omkring. Det er helt klart det største stævne jeg har været med til, der var heste og mennesker overalt men samtidig var der en rigtig hyggelig stemning og vi ville alle bare gerne igen med de forskellige discipliner der skulle rides henover weekenden. Oli fandt sig hurtigt til rette i sin boks, formegentlig kun fordi Ginny stod lige ved siden af…

Min mor, søster og jeg skulle sove i vores bil så da vi havde været ude og spise og fejre min søsters fødselsdag tog vi tilbage til pladsen og fik givet hestene deres aften hø og gik i seng, spændt på de kommende dage.

11666192_675458912586978_6332350357458150731_n

Sommerferie – Trænings ideer

Endelig er os skole elver gået på en seks ugers sommerferie, og kort sagt består min ferie af to ugers ferie uden hesten og de sidste 4 uger er træning med hestene hvor vi vil arbejde meget med kondition, tillid, spring og selvfølgelig skal vi hygge en helt masse. Min bedste veninde, Kristina, kommer på sommerferie med sin pony hos mig en uge og der vil vi holde ridelejr og træne en masse forskellige ting da vi rider på to forskellige planer og to forskellige disipliner.

Jeg er derfor gået lidt i tænke boksen for at finde en masse sjove ting, nemme som svære, at øve for at vi ikke ender i en lidt for ensartet træning. Jeg kom frem til at jeg hver dag trækker et tilfældigt nummer mellem 1-34 også går jeg ind på: http://www.rideforbund.dk/KlubogBredde/Breddeaktiviter/TREC/kritikker%20og%20forhindringsbeskrivelser%20til%20TREC.aspx hvor der bliver beskrevet en øvelse som jeg så skal træne lidt i løbet af dagen.

Vi gør det for at ændre lidt i dagligdagen og få en masse nye udfordringer. Jeg føler selv at det er vigtigere med en glad hest end noget andet og det vil altid være det jeg synes og det vil nogengange være tydeligt at se i min daglige træning og omgang med hesten.

I løbet af ferien vil jeg få optaget en del af min træning for at kunne give jer noget inspiration og ideer til hvad man kan gøre med hesten udover det sædvanlige og jeg håber det er noget i vil finde interessant. :)

Amber Juni 2015 1D og heste 026